一生懸命にやったほうが楽しい。

ヨガには体操以外にも様々な修業がある。

マントラという言葉、聞いたことる人いっぱいいるでしょう。

マントラを唱える事だったり

詞章を読むことだったり、聖典教学だったり。

礼拝や激しい呼吸法もそうなんだけど最近気づいたこと。　

一生懸命やった方が楽しい。

両方経験があるからよく分かる。

時間ばっかりを気にしながらだらだらやるのと

一生懸命にやるのとくらべたら、一生懸命にやる方が楽しい。

たぶん、なんでもそう。

一生懸命にやった方が楽しい。