人は変わる事ができる。

人は変わることができる。

というのをヨガを通じて実感しました。

まだまだダメな所もありますが

ヨガを通じて変わっていけるという予感がします。

例えば、ちょっとしたことで気分を損ねてしまうとか。

その「ちょっとしたこと」が許せたり、気にならなくなったら、気分を損ねずにいられて幸せです。　

数十年かけて培ってきた

自分のクセ、傾向、性質はなかなか頑固ですが

ヨガにはそれを変える力があります。

勉強苦手な子も

自信が出たりして心の傾向が変われば

取組が変わり成績も変わります。

英語、日本史を通じて変わっていく生徒は、自信が満ちて来て、勉強も自分で考えてしっかり行っています。

変わる事が出来ます。